みなさま こんばんわ。
水分とって、頑張っていますか？
９月１４日(水)のことですが、日南市飫肥大手門観光駐車場で
ラフターヨガが開催されます。
ラフターヨガとは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。
笑うことで、酸素を自然に体に取り入れて、心身共にすっきりし
元気になることができ、ストレス解消・免疫力UPにつながるそうです！
先生は、日南市のシャンティーさんです。
シャンティーyogaを主宰されていて、Dr.カタリア認定ラフターyogaリーダーでも
あります。
約２年くらい前、初めてお会いした時は日本語の上手な外人さんだなーと
思っていました。
名前が、シャンティーさんでしたので 外人さんかもしれないと思って
質問をしてみました。
「Are you 外人？」
「No 外人！」
日本人でした！(笑)
冗談は、これ位にして・・・(笑)
シャンティーさんは、スレンダーで、綺麗で面白い先生です！
きっと、楽しい時間を過すことが出来ると思っています。
私も参加させて頂きますが、事前に申し込みが必要みたいです。
日 時・・・・・・９月１４日(水) 時間・・・９時～１２時
参加費・・・・・１，５００円(講師代･保険込み)
集合場所・・・飫肥大手門観光駐車場
※ 雨天決行
お問い合わせ・お申し込みは
北郷町森林セラピー推進協議会
TEL ０９８７－５５－２７００ FAX ０９８７－５５－２７１０
ですので、宜しくお願い致します。
ラフターヨガの後、私がコーヒーを振る舞いますのでどうですか？
アイスコーヒーにするか、ホットコーヒーにするかは、北郷町温泉観光協会の
方と検討中です。
一度飲んで頂いて、気に入って下されば 「なんでんかんでん日南さま」が
今後販売して下さる、コーヒー豆(ブレンド)の販売も予定していますので
是非、お越し下さいませ！
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